集中力を高めるには
- 茂木健一郎が語るスマステーションか何かの番組をYouTubeで観た
- 朝、目が覚めたあとベッドの中で、何となくiPhoneでYouTubeをぱらぱら適当にみていたら出くわした
- すぐに集中力が切れるんだけど、どうしたらいいのか、という質問に対して。
- 「もうとにかく、どんな状況でも、1秒後には集中するんだ」と、決めるんだそうな。
- なにか、心構えとかができていないと何かができないと神秘的に考えてしまうけれど、実際は逆。
- とーりーあーえーず、やっちゃう、んだとさ。
- あと10分したらやろうとか、机を片付けてからやろうとかではなく、まず行動に移すんだと。
- 1秒後に集中してゾーン状態するなんて、普通の人にはできないけど、無理矢理とにかくやる、そしたらできるようになるんだと。
とりあえず今日からやってみた。
- 机が汚れてるけど、とりあえず懸案だったCMSの画像ファイルアップロード機能を追加したいな
- デジカメやケータイのカメラやiPhoneに散らばった写真をPC一カ所に集めて、さらにバックアップとりたいな
- でも、ケータイの画像落とすのめんどい、MacのiPhotoからWindows PCにデータ移すのめんどい
- とにかく、今やるぞ。集中！ おぉできた。
- 要するに、やればできる系の話か。これを意識的に繰り返していけば、集中力高められるのかな。
車で外出
- 明日の食材を買い出しに、オーケー、サガンDCへ。
- かっぱ寿司 川崎市ノ坪店へ。
- 以前、別のところでかっぱ寿司に行ったことがあるが、あまりにまずくて二度と行くものか、と思っていた。しかしここの店は、いつもたくさんの人が待っている。おいしいのか？と思って何度かトライするも、車の行列が長くて駐車場に入れずにはじかれてきた経緯があり。今日は連休明けでさすがに入れるでしょう、と思って行ってみた。
- しかし、たくさんの人。20グループ待ち。まぢかよ
- と思ったが、ものすごい回転率、どんどん呼ばれて、あっという間に自分らの番が来た
- やはり、そこそこな味。ネタも小さいし。まあ、以前ほどではないから、また来てもいいかな、という気分にはなる
- タッチパネルで注文すると、新幹線をモチーフにした専用レーンでびゅーんと運ばれてくるのにはびっくりした！